Существуют множество причин, почему вам следует больше гулять на улице с вашим ребенком! Дети так быстро растут! Совсем скоро у них появятся свои занятия, интересы, друзья… Чем раньше вы привьете ребенку любовь к природе, тем лучше. Исследуя природу с раннего детства, у ребенка будет больше поводом влюбится в нее, проявлять уважение и внимание!
Природа дает здоровье! Это на самом деле работает, игры на улице, как было доказано — сокращают дефицит внимания с детей с синдромом гиперактивности, что может улучшить концентрацию и навыки обучения. Время проведенное на открытом воздухе уменьшает риск развития таких серьезных заболеваний как: бронхиальная астма, ожирение, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, болезни сердца, дефицит витамина D, депрессии и многое другое.
Что дают нам и ребенку прогулки на природе.
Проводить больше времени на природе значит — взаимодействовать с ней, получать новые идеи и реализовывать их, ускорять скорость собственной мысли, созерцая идеально устроенные природные явления и предметы… Вы даже не успеете заметить насколько счастливее вы станете, научившись наблюдать и доверять миру, и насколько счастливее станет ваш малыш!
Кроме того получать достаточное количество свежего воздуха — это отличных способ заботы о себе физически, умственно и эмоционально. Знаете, когда заботишься о себе — выигрывают все!
Сейчас, вы видите, что есть множество преимуществ, чтобы провести время на природе. Тем не менее, порой молодые родители сомневаются сколько времени и когда гулять с ребенком, сколько гулять с ребенком зимой, что ребенок мало гуляет и др.?! Вам не стоит беспокоится! Совсем скоро ваш малыш будет чувствовать себя на свежем воздухе так же комфортно и безопасно, как дома.
Просты правила, как сделать прогулку настоящим удовольствие!
Хочу поделится с вами некоторыми подсказками, как сделать прогулки с ребенком максимально комфортными и приятными, как для Вас, так и для него:
- Подготовьтесь заранее: всегда имейте наготове сумку со всеми необходимыми вещами для прогулки. Если ваш ребенок капризничает или вы куда-то опаздываете, вас это очень выручит и вы сможете выйти из дома в спешке. Сложите в сумку: подгузники и влажные салфетки, солнцезащитный крем (летом), крем против морозов (зимой), одеяло, которое вы сможете расстелить на лужайке, воду, печенье или сушки, сменную одежду, несколько игрушек.
- Если малыш устанет: Дети могут ползать или бегать по траве, но, достаточно быстро устают. Всегда берите с собой слинг или кенгуру для маленьких детей и / или облегченную прогулочную коляску. Так вы сильно облегчите себе жизнь.
- Будьте в процессе и соблюдайте терпение: Отключите громкий сигнал своего телефона, побудете побольше с ребенком. Как приятно провести время с вашим малышом и быть на его волне, с терпением и любовью. Когда мой сын был малышом, я порой так расстраивалась, как медленно он ходит, все время останавливается и что-то рассматривает. И все потому, что мой план на прогулку не совпадал с его (а скорее всего у него вовсе не было никакого плана!) Не повторяйте мои ошибки! Предположите, что время останавливается, его просто не существует, когда вы гуляете с ребенком. Нет никаких супер срочных дел! Пусть ваш малыш идёт в своем собственном темпе!
- Возьмите ведро и лопату : Это прекрасные универсальные игрушки для природы, как для малышей, так и для детей постарше. Они 100% многофункциональны, их можно использовать для песка, гравия, камней, воды, коры деревьев, и многого другого. В ведерко можно собирать многие необходимые природные материалы: шишки, листочки, цветочки и др.
5 советов по наблюдения за природой …
- Запахи: Понюхайте как пахнут цветы, кора, грязь, сосновые шишки и трава…
- Чувствуйте: Потрогайте различные природные материалы, научите ребенка свистеть травинкой, посмотрите как вода на камнях испаряется от солнечных лучей, скатывайте капли росы по листьям…
- Слушайте: Как поют птицы, шумит ветер, жужжат пчелы, шлёпаются капли дождя…
- Играйте: Прыгайте по лужам, развивайте шарф на ветры, рассматривайте разных жучков в траве, стройте замки из песка и камней, соберите гербарий…
- Будьте смелы : Не впадайте в панику, если ваш ребенок немного испачкался, это не страшно! Не делайте ошибок, дети так чувствительны к нашему отношению. Просто соблюдайте правила безопасности и вымойте руки перед едой!
А, если Вы живете за городом или у Вас большой балкон, мой Вам совет — создайте с ребенком небольшой садик или огород, можно в обычных контейнерах. Посадите цветы, или садовую зелень — мяту для чая, укроп, петрушку и предоставьте ребенку самому ухаживать за своими растениями, вот где он сможет по настоящему проявить себя. Тогда и вопрос прогулок будет решен, ведь будет повод и цель выйти на улицу.
Добавить комментарий